1、眼部彻底卸妆。卸眼妆的时候使用专用的眼唇卸妆液，先将化妆棉润湿，然后敷在眼睛上几秒，之后轻轻卸除眼妆，卸妆完之后检查一遍，如果化妆棉上没有颜色才说明卸妆彻底。

2、选用合适的护肤品。有时候使用的护肤品过于油腻也会导致脂肪粒的生成，所以选择护肤品的时候不要一味追求高保湿等功效，选择适合自己的才是对的，并且换季时要及时更换护肤品。

3、良好生活习惯。不要熬夜，熬夜会使身体代谢紊乱，影响激素的正常分泌；饮食方面多吃清淡的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。