1、首先准备一只透明玻璃杯，用开水将玻璃杯清洗一遍，然后将5g绞股蓝茶放入玻璃杯中。

2、茶水比例为1:50，再向玻璃杯注入250ml 的水，注水后轻微摇晃杯身，等待5分钟左右，茶叶完全浸润后即可饮用绞股蓝茶。