1、呕吐法，在喝酒的过程中，如果你感受到了醉意，那么就找个借口去厕所，利用抠喉咙的方法催吐，减少胃中的酒精。

2、蜂蜜水，在喝酒前喝点蜂蜜水，蜂蜜水可以分解人体内的酒精，减少酒精的产生，可以有效解酒哦。

3、啤喝和白酒不要同饮，两种不同类型的酒一起喝，大量的酒精会刺激到胃，增加胃的负担，人也很容易喝醉。

4、蔬菜，想要解酒，一定要使用能够分解酒精的物质，比如说含有维生素B的蔬菜，边喝酒边吃蔬菜，缓解酒精对胃的伤害。