1、将佩戴在身上的煤矿自救器放到身体前身。

2、双手捏住上盖锁扣，取下上盖。

3、展开气囊，不要让气囊折叠扭曲，以免影响正常送气。

4、取下口具塞，并把口具放在口中，位于唇和齿之间，用牙齿咬住牙垫并闭紧嘴唇。

5、打开氧气阀开关，然后用手按住补气压板，可以看到气囊迅速鼓起。

6、用鼻夹夹住鼻孔，使用嘴巴呼吸。教程结束。