1、把冻住的食物放入微波炉,之后点按解冻功能按键或者选择解冻模式(具体看微波炉的设计),之后输入大致的重量(按克解冻),之后点击开始即可。

2、要是机械型的微波炉,那么就可以设置为中火,然后时间设置为2-5分钟(具体看食物多少)就可以了。