1、可以放微波炉的杯子是高硼硅玻璃杯或者瓷杯，因为硼硅玻璃是一种低膨胀率、耐高温、高强度、高硬度、高透光率和高化学稳定性的特殊玻璃材料，热膨胀系数为3.3×10-6/K。

2、不可放入微波炉的东西有金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物，还易引起爆破事故。