1、将苹果洗净去皮。

2、用刀切开。

3、去掉果核。

4、放入蒸锅，隔水将苹果蒸熟蒸软。

5、蒸煮十二分钟后取出。

6、将蒸好的苹果装盘。

7、放在太阳下暴晒两天。

8、暴晒完再次装盘。

9、上锅隔水蒸十分钟。

10、蒸完后再暴晒一天装盘即可。