1、其实在民间有一句古话叫做冬吃萝卜、夏吃姜，从这句话中我们就可以知道最适合吃白萝卜的季节就是秋冬季节了，这个时候的白萝卜中含有丰富的营养物质和水分。

2、而且吃了之后很容易被人体吸收和利用，对我们的身体健康是有很大好处的，所以大家以后想吃白萝卜的话可以选择秋冬季节。