1、戴隐形眼镜建议不要运动。

2、在运动过程中，隐形眼镜有可能会从眼球中发生偏离或者掉落，而且运动时的汗水可能会流入眼睛中，这样可能会让眼睛干涩难受，还会污染镜片，也可能会引起眼睛发炎。

3、戴隐形眼镜运动的话，建议配一副运动型眼镜，且要注意眼镜的养护。

4、戴隐形眼镜不建议做剧烈的运动，如跑步，打球之类的，可以做瑜伽之类的运动。