1、能起到一定作用，但是效果不大。

2、电热毯是能起到一定去除体内湿气的作用的，但是其效果不大，并且也不推荐这种方式来去除体内的湿气。因为长时间的使用电热毯会加速皮肤的干燥情况，并且温度过高的情况下还会导致流汗，而冬天盖的被子比较厚，这样流的汗就会闷在被子内，使得被子湿乎乎反而会加重体内湿气。

3、如果体内湿气比较重的话，建议采取运动、清淡饮食等科学的方式去除体内湿气。