1、不建议起床后立马泡温泉，因为泡温泉需要消耗身体一定的热量，而人在空腹状态下本身能量不足，此时再去泡温泉，热水和热气会加速血液循环很容易引起头晕、头痛、心慌、颤抖、面色苍白等低血糖症状，对健康非常不利。

2、此外也不建议吃完饭后立马泡温泉，这样会导致消化道的血液大量流入体表，很容易引发消化不良症状发生。