1、取红豆和薏米各半混合在一起。放入清水中洗净。
2、将红豆、薏米捞起沥干,平摊在阳光下晒大约2个小时。
3、放入烤炉中烘焙,温度150度,时间120分钟。
4、取出放研磨机中磨粉(如果分量较多,一般一次研磨300克,研磨90秒钟就好)。
5、磨好装袋或者装罐随时取用,冲泡的时候加白糖、冰糖或者蜂蜜都可以。
星座解梦2022-11-19 17:41:33未知
1、取红豆和薏米各半混合在一起。放入清水中洗净。
2、将红豆、薏米捞起沥干,平摊在阳光下晒大约2个小时。
3、放入烤炉中烘焙,温度150度,时间120分钟。
4、取出放研磨机中磨粉(如果分量较多,一般一次研磨300克,研磨90秒钟就好)。
5、磨好装袋或者装罐随时取用,冲泡的时候加白糖、冰糖或者蜂蜜都可以。
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