1、米粉保鲜包加热了后最好不要食用了，如果保鲜包没有被煮破，里面的东西没有出来是对身体没有伤害的，但是在以后一定要注意。

2、但是也是需要自己注意观察，如果身体有不适建议去医院检查一下，建议平时呢要注意多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。