1、如果维生素过期了，肯定是不能吃的。因为过期的维生素进食后对原有疾病的治疗不但没有帮助，反而可能会起到相反的效果。同时过期的维生素进食后可能会引起腹痛、腹泻等消化道症状，也有可能会出现肝肾功能的损害，不利于机体的健康。所以，无论是过期的维生素，还是过期的药物，均不要食用。

2、建议在日常生活中使用药物前，一定要仔细阅读说明书及有效期，药物的使用最好在医生的指导下进行，不要自己盲目服用，以免出现不良的反应。