1、不要用冷水、凉水洗头，最好用热水。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

2、洗头的时间不宜过长，应该尽快洗完，避免寒气入体。

3、洗头的时候，要避免风扇、空调的风吹头，或者室外自然风入室。