1、不要主动出击，实行以守为攻战略。

2、桌前放一杯矿泉水，以水代酒。

3、真正喝酒时不要马上把酒咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里，或者吐在一个空的杯子里。

4、不要空腹喝酒，要提前吃些饭或者其它食品垫底，喝酒不容易醉。

5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛。