回奶吃什么 回奶怎么吃

星座解梦2022-11-03 17:48:17佚名

回奶吃什么 回奶怎么吃

1、产后进入回乳期的女性要特别注意饮食,此时可以多吃一些具有回乳作用的食品,比如花椒、茴香、韭菜、大麦茶、山楂、豆角等,能帮助加快回乳速度,当然在此期间也不能再吃一些具有下乳作用的食品,比如猪脚、鸡爪、花生、黄豆、丝瓜、木瓜、米酒等,并且平时还要适当控制饮水量,才能更好的减少乳汁分泌量。如果乳汁分泌量比较多,也可以在医生指导下服用回乳药物,以加快回乳速度。

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