鳌虾的营养价值 鳌虾的营养价值简单介绍

健康养生2022-06-14 22:46:46未知

鳌虾的营养价值 鳌虾的营养价值简单介绍

1、螯虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。

2、螯虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、螯虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

本文标签: 鳌虾的营养价值  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看