哪些人不宜吃馒头(人可以吃馒头吗)

健康养生2022-10-29 11:22:17智慧百科

哪些人不宜吃馒头(人可以吃馒头吗)

1、糖尿病人不宜食用馒头,因为馒头中含有一定量的糖和大量的淀粉,淀粉在人体内可以分解成糖类,这样会加重人体糖代谢的负担,会使人体的血糖波动幅度增大,不利于糖尿病人调节自身的血糖,加重病情。

2、烤馒头和油炸馒头不宜患有胃炎和肥胖症的人群食用,进食后会使热量和脂肪的摄入量增加,加重胃炎和肥胖症的病情,不利这类人群的健康。

本文标签: 人不  馒头  

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