三伏天能不能吃丝瓜(三伏天可以吃冬瓜吗)

健康养生2022-07-18 11:45:19未知

三伏天能不能吃丝瓜(三伏天可以吃冬瓜吗)

1、三伏天可以吃丝瓜。

2、丝瓜除了好吃之外,还含有非常高的营养价值——丝瓜含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药。而且丝瓜还含有人参所含的成分——皂甙,可谓是夏日里清热泻火、解暑防燥、凉血解毒的“好帮手”,非常适合炎热的三伏天食用。

3、中医认为,丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。除此之外,如出现痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴等症状,也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。

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