1、三伏天可以吃牛肉。

2、牛肉富含肌氨酸、维生素B6和多种微量元素，一年四季都可以。不过夏天吃牛肉不如吃点大渡河牦牛肉干，牦牛肉属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，铁元素 以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用，味道好。