1、清热降暑：玫瑰荷叶茶中的玫瑰花味微苦，苦能泄燥，有清泄火热的功效，归肝经，可行气解郁、和血，荷叶味微苦，有清暑化湿、凉血止血、升发清阳的功效，故玫瑰荷叶茶有清热降暑的功效，适用于暑热烦渴、血热吐衄的人群。

2、润肠通便：玫瑰荷叶茶中含有多种营养成分，能促进人的新陈代谢，加速体内毒素的排出。荷叶中含有丰富的膳食纤维，饮用之后可以加速肠道蠕动，有润肠通便的功效。玫瑰花也能滋养肠胃，改善肠道环境，对人的身体也有一定好处。

3、美容养颜：玫瑰荷叶茶中含有丰富的维生素和矿物质，其中黄酮类物质、生物碱成分具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，而且还能减少紫外线对皮肤的伤害。玫瑰花富含维生素C以及多种营养物质，能够滋润皮肤，改善气色，使人看起来容光焕发。