1、为保证血液质量，献血前请勿吸烟、更不宜服药。献血当日可按自己原来的习惯进餐，不空腹献血，也不吃过于油腻的食物。

2、献血前最好饮用一些糖盐水，以增加人体的耐受力与调节功能，但不宜过量。

3、如遇感冒、发烧、腹泻等，或妇女在例假期，应暂缓献血。

4、献血前避免饮酒、熬夜、疲劳等，否则会导致血清丙氨酸氨基转移酶或转氨酶（简称ALT）异常，暂不适宜献血。