1、蜂蜜加枸杞可以提高人体的免疫力，预防流感。有的人一旦上火的话，引起口腔溃疡，那么蜂蜜泡枸杞就有很好的败火作用。并且它还有提高视力的效果。

2、蜂蜜加红糖可以快速解决肚子疼和腹泻，有的时候比吃药还要管用。有的人容易过度疲劳而引发了腰酸背痛。常喝蜂蜜泡红糖，能够解决疼痛，补充肾脏。阴虚。