1、冬天喝柠檬红茶能减肥。将新鲜柠檬切片，红茶在沸水中冲泡三分钟后取出，然后加入3-4片柠檬，浸泡一分钟即可趁热饮用。柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中也含有丰富的茶碱和矿物质，但性质温和无刺激，是暖身养胃，降脂保健的最佳饮品。

2、这种自制茶品的主要减肥功效是排毒暖胃，而且酸甜可口，味道非常好，可以有效促进肠胃运动，但又不伤肠胃，最适合肠胃敏感、虚寒、秋冬寒冷季节的女生减肥饮用。