三伏天用醋泡脚注意什么(伏天用白醋泡脚要加水吗)

健康养生2022-08-23 18:09:38佚名

三伏天用醋泡脚注意什么(伏天用白醋泡脚要加水吗)

1、三伏天用醋泡脚注意不要太烫,时间也不宜过长。

2、醋泡脚助睡眠。每天泡脚时加些白醋,可以调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,大大改善睡眠状况。

3、醋泡脚消疲劳。醋可以加速人体的血液循环,改善身体各部位的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,缓解疲劳,第二天又是阳光满满的一天。

4、滋润又美白。加醋泡脚还可去除腿上和脚上的死皮和角质,有美白护肤的作用。

5、改善脚气。醋有杀菌的作用,经常泡脚,可以防止脚气,不容易烂脚、起皮。

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