1、伤脾胃。玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、可补血也会败血。玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

3、伤精血。玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。