1、改善血液的循环，对于血压有明显的调节作用。加速血流的速度，改善心脑器官的供血，改善手脚冰凉的症状。

2、改善睡眠，有效的缓解失眠的症状，帮助人放松身体，缓解疲劳。减轻工作中的压力。

3、疏通经络，使体内的寒气和废物排出体外。还能调节内分泌系统。增强器官功能。达到保健的作用。