泡脚出汗的好处 泡脚出汗的好处和坏处

健康养生2022-09-22 03:38:32智慧百科

泡脚出汗的好处 泡脚出汗的好处和坏处

1、散寒:当着凉时身体发紧、头痛,此时用热水泡脚会导致浑身发热、全身出汗,这时体内寒气会随之而解,特别是感冒初期,对于风寒感冒有较好的治疗效果。由于有些患者常年身体发冷,泡脚出汗也有较好调节作用;

2、排湿:有些患者体内湿气较重,产生头沉、身体沉重、大便黏滞等症状,泡脚后通过发汗可以带出一部分湿气;

3、排毒:泡脚出汗时人体新陈代谢加快有排毒作用,人体气血循环加快,新陈代谢增强,对于经络瘀堵有调节作用。

本文标签: 好处  泡脚  

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