1、减脂能吃土豆，但是要适量。

2、土豆中有许多的淀粉，如果摄入的太多可能会影响到减肥的效果，如果自身的脂肪比较多，还可以通过用埋线减肥的方法来改善，也可以用抽脂手术的方法来减肥，都能够让身材变瘦变苗条。在减肥后会有一段的巩固期，短时间内不要吃过于油腻和高脂肪类的食物。