做梦是为什么(每天晚上做梦是为什么)

健康养生2022-10-06 10:37:03智慧百科

做梦是为什么(每天晚上做梦是为什么)

1、做梦是一种正常的生理现象,所有人都会做梦。

2、这是因为大脑细胞在睡眠过程中并不是所有都处于休息状态,有一部分仍然处于兴奋状态形成梦境,只是因为人处于不同的睡眠状态,而对梦境的记忆不同。

3、当处于深睡眠的时候,所产生的梦境不容易被记忆,所以感觉不到梦做梦。当处于浅睡眠的时候,会对梦境形成比较深的印象,醒来的时候会感觉比较逼真。当睡眠质量下降,浅睡眠时间比较长的时候,就会感觉有很深的现象。

本文标签: 做梦  

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