艾灸的好处与功效及禁忌(艾灸的好处与功效与禁忌)

健康养生2022-12-02 21:17:15智慧百科

艾灸的好处与功效及禁忌(艾灸的好处与功效与禁忌)

1、艾灸的功效有温经散寒(温煦人体经络,祛除体内寒邪)、升阳举陷(升提机体的阳气,以托举下陷的脏器)以及消瘀散结(消除瘀血散出结块)和拔毒泄热(拔出毒邪而泄热邪)等。作用为预防疾病、保健强身。禁忌为极度疲劳、过饥、过饱禁灸等。

2、艾灸功效为温经散寒,升阳举陷,消瘀散结和拔毒泄热。艾灸具有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一。

3、凡暴露在外的部位都不宜直接灸。妊娠期妇女的腰骶部和下腹部,还有男女的乳头以及会阴部等不要施灸。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。极度疲劳和过饥、过饱以及大汗淋漓等情况都不适宜艾灸。

本文标签: 艾灸  禁忌  功效  好处  

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