1、在空腹食用效果比较好，一般在早餐前半小时或者在临睡前半小时，这个时间段是最好的，要注意的并不是直接吃下去是最好，一般建议在舌下含服，然后慢慢咽下去是容易吸吸收的，注意不能开水冲服。

2、蜂王浆具有滋补，强壮，益肝，健脾的功效。改善营养、补充脑力。蜂王浆中含有大量营养素，经常食用可改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良。使人体力、脑力得到加强。

3、提高机体免疫力。含有免疫球蛋白，可明显提高人体免疫力。防治心脑血管疾病。

4、治疗贫血。蜂王浆中含有铁、铜等物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用。消炎、止痛、促伤口愈合。