天气越来越冷了，宝妈都给宝宝穿上暖和的衣服，但是抵抗力弱的宝宝还是着凉了，那么宝宝冬天着凉出冷汗妈妈应该怎么护理？

宝宝冬天着凉出冷汗妈妈应该怎么护理？

及时的给孩子补充营养很多家长因为工作的原因，忽略了宝宝的营养问题，每天只要给宝宝吃饱就行，其实不是这样的，宝宝的营养也是尤为重要，营养没跟上就导致了孩子的身体的虚弱，只要是换季，就一定要大病一场，工作赚钱就是为了孩子，所以也要重视宝宝的身体状况。因为换季非常容易感冒，而且年幼的小孩子更容易中招，让宝宝引起身体上的不适，尤其是还是刚感冒后，无论身体机能还是精神方面都没有完全的恢复，身体还是处于一个虚弱的状态，所以父母一定要多给孩子补充营养，及时的为宝宝恢复身体健康。及时给宝宝补充钙钙是每一个人生长中不可缺少的元素，不仅可以增加我们身体的微量元素，还可以提高我们的免疫力和身体的成长，如果孩子经常在感冒后出虚汗，很可能是缺钙的表现，但是在补钙的时候也要注意方法。补钙不一定非要吃钙片，日常的食物中，也是有很多营养的，但是含比较的微弱，如果和不易吸收的元素在一起，那是不能被身体所吸收的，吃了也算白吃，所以补钙要结合，才能更好的吸收哦。适当运动增加身体的免疫力身体抵抗力和免疫力很差的宝宝，在换季或者稍微受刺激的时候就很容易生病，这也有平时不注意锻炼的原因，健康的身体一定要有充足的运动来保证，如果不运动，无论吃多少的营养物质，都不会让身体健康，达到一个平衡的状态，只会让身体积累越来越多的毒素，最后被身体和疾病拖垮，最重要的是适当的运动可以增加身体的免疫力。及时给宝宝增减衣服很多人家里的老人总觉得又被孩子多穿点，避免让孩子吹了风，感冒就不好了，从来都没有给孩子减过衣服，导致宝贝儿的脾胃虚火非常的旺盛，总是容易发烧感冒，而且感冒后发虚汗，家人却以为捂一下汗就会好了，其实这个时候不能给宝宝穿太多，应该根据实际情况增减衣物，以免宝宝出汗过多造成体内流失过多微量元素。结语：南瓜、玉米、山药等等都是对脾胃有益的食物，对于幼小的宝宝，妈妈们其实也可以花点心思弄成南瓜羹、玉米羹、山药羹的，这样对于宝宝的身体素质提高也是有帮助的。