十月怀胎一朝分娩，对于准妈妈来说，分娩是整个孕期最关键的时刻，也是揭晓答案的一刻，怀胎十月的辛苦，在分娩这一刻都会随着宝宝呱呱坠地而结束，为了确保整个分娩过程会更加顺利，准妈妈要在这之前，做好准备工作。宝宝和妈妈物品在预产期之前，要提前把宝宝和产妇妈妈的贴身衣物清洗消毒好，并放置在单独的箱子里。很多人总会拖到临近预产期才去做这些工作，殊不知，一旦濒临预产期，就会有很多突发事件，比如说孕妇需要经常吸氧，确保宝宝好吸收，以及孕妇后期起身困难，需要格外的呵护等，在怀孕后期，最重要的是看护孕妇的健康和安全，而不是清洗衣服。同时把出生当天所用的东西单独存放，比如准妈妈相关证件之类的，单独存放，确保除了孕妇以外，爸爸和奶奶等都知道证件所在。心理准备很多人不懂得为何要有心理建设，对于初次分娩的准妈妈来说，当自己入住病房等待生产那一刻，是很害怕的，毕竟要一个人面临生产。甚至很多妈妈会在孕期看各种生产的视频，造成一定阴影，其实， 每个妈妈和孩子都是最勇敢的，作为妈妈要在分娩之前，做好个人心理建设，无论是剖还是顺，都要以妈妈和孩子健康为主，听医生的安排。注意身体变化临近分娩时间，孕妇的身体会出现不同的变化，但出现这几点时，一定要注意：1，小腹有下坠感：孕妇后期，宝宝会临盆，下降到一定位置，确保生产顺利，所以此时不少孕妈妈常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，在产检时，要及时将个人感受传达给医生，确保宝宝安全。2，不规律的宫缩；孕妇后期会出现不同程度的不规律的宫缩，这是因为胎儿下坠刺激阴部和其它生殖器官从而导致假宫缩，但这种宫缩只是短时间的，甚至不规律的，如果是规律且频繁性的宫缩，一定要及时就医，请医生勘察情况，是否属于分娩征兆。1，破水和见红；在临近分娩时，常常会出现破水或者是见红的现象，所以当出现这两种现象时，第一时间拿起证件准备就医，如果家庭条件有限，建议拨打120，由专业的医护人员监护，确保胎儿和妈妈的安全。分娩是个伟大而神圣的时刻，在这个时间里，是妈妈和宝宝第一次见面，作为准妈妈，要保持后期轻松愉悦的心情，等待宝宝的诞生，不要过度的忧郁和紧张，也不建议看一些生产视频，对自己不仅不利，反而会增加莫名的恐惧感，造成生产压力，同时和家庭成员沟通好，在生产当天陪伴和就餐事宜，尤其是生产之后的家务安排，确保准妈妈在生产之后，仍旧在愉快的生活氛围里，整个月子有人及时陪伴和看护，利于产妇和孩子的健康。