“我家宝宝睡觉前，总是喜欢乱抻乱扭，时不时还会蹦出几个屁来，不知道是不是肚子不舒服。”

“我宝宝有段时间每天半夜就会发出使劲的声音，身体抻来抻去的，一不注意就会吐奶，整个晚上都没怎么睡觉，可第二天又好了，不知道是什么原因？”

“一个多月大的婴儿睡觉时总爱扭来扭去，身体各种伸懒腰，听人说是缺钙？”

很多新手妈妈都会发现，宝宝成长到一定阶段时，身体总是喜欢使劲抻，有时还哼哼唧唧的，小脸蛋憋得通红，那样子就好像要拉粑粑却拉不出来的样子。

每当宝宝这样子的时候，多数妈妈会担心宝宝是不是哪里不舒服，也有心大一点的妈妈觉得宝宝这样子很可爱，还有老一辈的说法，这是宝宝在长个子。

宝宝为什么总是喜欢抻呢？其实最科学的解释——这是宝宝成长过程中最常见的动作之一，等宝宝渐渐长大后这种现象就会消失，妈妈们不需要太多担心。

但有一点需要注意，就是宝宝喜欢抻还会分为生理性和病理性两种原因，只要是病理性的就需要及时去医院排查原因。

宝宝使劲抻是这些原因就不需太过担心

因为宝宝还小，所以大多数时候都是在床上度过的，再加上睡眠时间过长，所以宝宝就会通过伸展身体的姿势，来舒展身体和消耗多余的能量。

比如伸懒腰、抬腿、抬脚等动作，做这些动作就能让身体的肌肉得到很好的放松，是宝宝正常运动的表现。

因为宝宝小，肚子饿了只会通过哭的方式传达，很多时候宝宝哭了，肚子已经很饿，这种时候喂奶，宝宝很容易吃得很急，就会吃进很多空气。

还有就是越长大，宝宝的食量也会跟着增加，因为经常躺着的关系，只要有气体进入体内，很容易造成胃肠的负担，导致宝宝肚子胀气不舒服。

这时，宝宝就会做出一种憋劲蹬腿的动作，脸色发红，嘴巴还会发出哼哼唧唧的声音，整个身体都在使劲的抻。

还有就是宝宝的神经系统发育不成熟，只要神经受到刺激，也会通过身体使劲抻来向父母传达意思。比如受到灯光、声音的刺激，还有就是太冷或者太热等。

小宝宝的睡眠周期是很短的，经常会看到宝宝睡了没多久，身体突然扭来扭去，要不然就全身使劲地抻，呼吸不规则，还不时发出哼唧的声音，其实这是宝宝的浅睡眠中，也是在向深度睡眠转换。

所以，父母看到宝宝这些情况时，不需要立马抱起宝宝，也不需要刻意弄醒宝宝，只要一会宝宝自然会安静下来。

这4种使劲抻的现象属于病理性原因

宝宝肠胀气时，也会表现出使劲抻的动作。这个时候的宝宝不仅会发出哼唧的声音，还会使劲蹦腿，严重时更会哭闹不止。

所以，很多准妈妈都会经历过这种宝宝哭闹得特别厉害，全身使劲抻，怎么哄都哄不好的情况，这就是肠胀气的表现。

虽然肠胀气也被归为是病理性原因，但这种现象很是普遍，而且也没有专门的治疗方法，所以只要做好预防，不需要去专门治疗。

因为宝宝的肠胃发育不完整，所以吃到一些易过敏的食物，也会让宝宝睡得不踏实，从而出现使劲儿抻的动作。当这样的动作幅度过于大时，就会引起宝宝频繁吐奶，严重的还会伴有大便带血丝、身上起湿疹等问题。

有个别宝宝在出生前后肌张力过高，所表现出来的症状会跟使劲抻很像，唯一辨别是不是病理性的一点，就是看宝宝后期生长有没有发育落后的问题，如果有就需要及时去医院进行就诊。

有些宝宝出生后有过缺氧窒息史，所以宝宝会通过使劲抻来达到全身肌肉的强力收缩，从而促进回心血流，获取更多的氧气。

一旦父母发现宝宝频繁使劲抻的同时，脸色发白，呼吸异常，精神状态差，说明宝宝有缺氧的潜在因素，要及时去医院检查。

病理性使劲抻的正确处理和预防

前面提到的4种病理性使劲抻现象，虽然不常见，但做好预防才能让宝宝健康成长。

首先，宝宝使劲抻的绝大多数原因，就是因为肠胀气。肠胀气的大部分原因，就是没有正确的喂养方式。

所以，准妈妈们一旦发现宝宝饥饿的信号时，就要及时给宝宝喂奶，如果哭闹状态下喂奶，很容易吞进气体。喂完奶后要坚持拍嗝和竖抱至少15分钟。

喂完奶两个小时后，可以给宝宝揉揉肚子，或者让宝宝尽量趴着，这样也能有助于缓解肠胀气的不适，也能促进肠胃的蠕动，帮助气体排出。

其次，母乳喂养的准妈妈，尽量不要摄入容易过敏的食物。比如豆类、鸡蛋、海鲜等。这些食物很容易造成宝宝食物过敏。

最后，不要过度喂养。只要保证宝宝的营养充足，不要过度喂养，平常可以关注宝宝的生长曲线，一旦发现宝宝的生长发育不在正常范围，就要尽早到医院查明原因。

总的来说，宝宝使劲抻大多数都是正常现象，准妈妈们可以根据宝宝的精神状态和大便是否有无异常来判断，如果发现使劲抻时有腹胀、吐奶、屁多和睡眠不宁、精神状态差、血便、黏液便等情况，就要及时去医院排查。