随着时代的发展，孩子的生活环境越来越好，孩子在家庭中也越来越受家长的重视和保护，家长对孩子无微不至的关怀和照顾，对孩子各种各样的需求都尽力满足，在家长的一度溺爱下，养成了孩子的一些坏习惯，内心也变得越来越脆弱，抗挫能力越来越差。有的时候因为家长或者是周围朋友的一句话，都会让孩子心理无法承受，甚至走上极端。

我曾看到过这样一个新闻，一个男孩出生后，成为家里的团宠，集所有宠爱于一身。孩子想要的东西都能得到满足，男孩的家长把他照顾得无微不至，甚至会帮孩子清扫成长路上的各种挫折与困难。男孩看似成长路非常顺畅，却因为一次比赛，让孩子的内心遭到巨大的打击，开始变得自我怀疑和自卑。在学校组织的足球比赛中，赛况紧张而激烈，最后男孩输掉了比赛，非常的不甘心，于是就去找对方发泄心中的不满，最后甚至和队友打了起来，队友非常生气的说，胜败本就是很平常的事情，你就那么输不起吗？队友的话让男孩心里非常难过。这是他人生第一次经历失败和挫折，却因为没有战胜挫折的经验，开始陷入了深深的怀疑之中。

看完这个新闻后，很多网友评论，男孩的内心也太脆弱了！一场小小的比赛就让男孩一蹶不振！那么将来男孩可能会经历的挫折比这个比赛更大，那么男孩该咋办？

同样是内心脆弱的孩子的新闻，一个女孩在学校的课堂上因为没有回答出来老师提出的问题，而被老师批评，这让女孩的心里很受伤，一直闷闷不乐，回到家后，女孩一直想不通老师为什么要批评她，最后她绝望的从窗户上跳下去了！好在女孩家所在的楼层仅在四楼，女孩儿没有生命危险，如果楼层再高一些，那么后果不堪设想。

我发现这样一个有趣的现象，我们所处的时代，科技水平在进步，生活质量在提高，而越来越多的孩子内心却变得脆弱了，经不起一点批评和教育。这些内心脆弱的孩子，大多都有一颗“玻璃心”。而这些“玻璃心”的孩子大多都生活在家长溺爱的环境中。内心脆弱的孩子，经受不了一点挫折和困难！那么将来如何经历生活和工作中的风风雨雨。所以家长想要提高孩子抗挫能力，让孩子的内心变得强大，摆脱“玻璃心”，那么家长就需要做好这几方面的工作。

一、家长学会适当地放手，给孩子一定成长的空间

孩子的“玻璃心”，抗挫能力差，在一定程度上是家长无微不至的保护和溺爱造成的。很多家长希望孩子能在快乐的环境中成长的愿望是很好的，但是成长的环境是复杂的，他们会面临各种各样的挫折和挑战。溺爱孩子的家长就开始动手帮孩子解决可能面对的各种挫折，让孩子成长之路更加顺畅。

然而孩子总有一天会进入社会，会离开家长的保护，需要独自面对挫折。长期在“温室”长大的孩子，一旦遇到挫折，就会手足无措，甚至无法解决问题！作为家长想要更好地保护孩子，家长首先要学会放手，不再事事包办孩子生活的方方面面。家长要学会适当地放手，给孩子独立成长的空间，让孩子独立面对生活中的困难和挫折，让孩子尝试用自己的方式方法去解决困难和挫折。只有当孩子自己亲身经历困难和挫折，才能在挫折和困难中越挫越勇，变得自信和独立。

二、给予孩子适当的鼓励和支持

良好的心理承受能力和抗挫能力不是每个孩子与生俱来的，而是在成长的过程中经过家长的正确引导而获得的。当孩子面对挫折时，孩子勇敢的行动解决了挫折，这个时候家长要适当地给予孩子鼓励和支持，这样能够增强孩子的自信心，当孩子下一次再面对挫折时，更有信心战胜困难和挫折，内心也会变得非常坚强。

三、学会调整心态

孩子的成长不可能是一帆风顺的，必然会经历挫折和挑战。尤其是当孩子面对挫折时，心态显得尤为重要。一个良好的心态，能够给身处逆境的孩子鼓励和支持。不断给自己加油助威，相信自己能够克服困难战胜挫折。

在孩子成长的过程中，家长要培养孩子对抗挫折的勇气和力量，让孩子拥有一个强大的内心，这样，孩子在成长过程中才能更加自信更加勇敢的面对生活和学习中的各种困难和挑战。

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