夏季炎热宝宝开空调睡觉,避免5大误区,宝宝少生病睡得更好

母婴育儿2022-07-23 15:06:00未知

夏季炎热宝宝开空调睡觉,避免5大误区,宝宝少生病睡得更好


大家好,我是张女
育儿!

自从有了孩子后,父母都会为了孩子,操碎了心。

气温稍微有点下降,父母就担心孩子冷了,受凉感冒。并且很多父母都有“有一种冷,叫妈妈觉得你冷了”这样的心理,因此,无论是孩子穿衣,还是睡觉,都喜欢将孩子裹得严严实实的,生怕孩子冷着冻着而感冒生病。



即使是到了夏天,依旧如此,在很多时候,父母都热得不行了,却依旧会担心孩子冷了会感冒。

担心孩子吹风扇或者吹空调会感冒,从而也会给孩子多穿一些衣服。从而宝宝们更容易被热着,出现了痱子、湿疹等问题。这个时候父母才会后悔,选择给孩子衣服穿少一些。

但这样问题可能又随之而来,孩子穿得少了,一个不注意,又容易感冒生病,这个时候很多父母可能就会不知所措,不知道该怎么给孩子穿衣服了。



夏天是让孩子吹风扇,吹空调好呢,还是不吹好呢?

前段时间,我们家老人就曾因为为了节省电费,在带娃的时候,不让孩子吹风扇和空调,而导致孙子遭了大罪。

老人上了年纪可能在很多时候并不怕热,反而怕冷。在带娃的时候,可能也会感同身受,更担心孩子冷了,因此不让孩子吹空调。一方面可以节省电费,另一方面可以避免孩子冷着冻着,而受凉感冒。



虽然老人的出发点是好的,但结果却不尽如人意。因为天气太热,宝宝每天睡觉都睡不踏实,总是被热醒,睡眠质量变差,食欲不好了,精神状态也不好了。

即使孩子没有吹空调,但因为孩子热了,总是踢被子,依旧时不时的会出现感冒的情况,而如今宝宝身上还热得长了痱子。

看到宝宝因为长痱子,浑身抓挠将身体到处抓伤,我心疼不已。好好地与老人交谈了一番。这才让老人统一在天气很多的时候,用空调给孩子降温。



夏季吹空调的5个误区

由于老人担忧孩子吹空调容易感冒生病,我嘱咐老人在开空调的时候,做好以下这5点,从而更好地避免宝宝因为吹空调而感冒生病。

误区一:频繁开关空调

一些人为了节省电费,可能在晚上睡觉时,会开空调一段时间,等室内温度下降后,又将空调关闭,从而达到节省电费的效果。



而实际上,这样的做法非常不可取。一方面,这样做其实节省不了电费,反而可能会更加耗电。要知道空调开机,启动制冷降温的这段时间,其实是最耗电的;而室内温度恒定后,反而不怎么耗电了。

另一方面,关闭空调后要不了多久,可能又会热起来,孩子会被热醒,影响宝宝睡眠质量。再次开空调,不仅耗电,还会让孩子处于一个冷热交替环境,更容易让孩子受凉生病的。

建议:天气太热,最好不要频繁开关空调,我们可以选择将温度调节至26度左右,这是一个非常舒适的温度,空调不会频繁启动,孩子睡觉也会更加舒适安逸。



开空调不关门窗

有人可能会觉得,开空调后,关闭门窗,室内空气会变差,对宝宝健康不利。因此,开空调后,会选择依旧不关门窗。

但这样的做法是不可取的。因为这样做,会让室外热空气进入房间,从而让空调制冷效果变差,空调就会持续制冷,一方面耗电不说,另一方面还更容易让孩子感冒生病。

建议:开空调后关闭门窗,空调都是有自动换气调节的功能,只是在空调房里待太久,容易空气干燥,我们其实可以在空调房里放一桶水,增加房间湿度即可。



开空调时间太长

夏季炎热,为了避暑,有人可能会一整天都开着空调,待在空调房里,这样的做法也是不好的。

开空调时间太长,不仅室内容易滋生细菌,并且室内空气干燥,害容易增加孩子生病的几率。此外,孩子长时间待在空调房里,不仅容易降低孩子的抵抗力,还容易增加孩子患空调病的几率。

建议:天气太热,晚上可以一直开着空调睡觉,但是白天最好不要长时间吹空调,注意室内通风换气。等天气凉快一点,还是应该带着孩子外出活动,还需要注意多让孩子喝水。



空调温度过低

有很多人都喜欢盖着被子吹空调的吧!感觉这是最舒服的。因此,就会将空调温度开得很低。

这样的做法,不仅耗电,还容易让孩子受凉感冒,从而增加孩子生病的几率。

建议:室内温度下降后,就最好将空调温度调节至26度左右,然后给孩子盖的被子,不要太厚,不然孩子依旧容易踢被子,从而让生病感冒。



空调对着身体吹

有些人吹空调,就跟吹风扇一样,喜欢让空调的风对着自己吹,这样的做法也是不可取的。

大人身体抵抗力好,但是小孩子却不行,这样吹空调,很容易就受凉感冒了。

建议:孩子睡觉吹空调的时候,一定要控制风口的方向,不要对着孩子吹,更不要对着宝宝的头吹。



说句心里话

天气太热,任何人都会热得受不了,吹空调是最好的选择,但也需要注意避免以上几个误区,才能更好地避免孩子因为吹空调而生病,从而让孩子度过清凉一夏。

本文标签: 感冒  空调病  吹风扇  空调房  空调  

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