不知道大家是不是都这样，有了第二个孩子后，会时不时不自觉地评估自己的母爱天平，最近我的水端平了么？

这段时间是不是心有点长偏了，好像对不起老大/老二了......

今天来信的Q妈，正在苦恼这点。她发现有了老二后，变得不太喜欢老大了，对老大，总是有一种无法抑制的烦躁和不满。

小莉，您好！ 目前家有俩娃，老大老二差8岁，老二不到两岁，遇到一个感觉特别有意思的问题，想请教你。

不知道为什么，自从怀老二，就不太喜欢老大 身体亲近，以前怀孕时以为孕期激素问题，现在老二快两岁了，还是不喜欢老大身体亲近。

怀老二以后，确实忽视了老大很多，老大其实已经做的很好了，会心疼爸爸妈妈，平时出门会帮忙一起照顾老二，带老二带的也很好。

但是有时候就是好像把坏情绪要撒老大身上一样，特别是累的时候，感觉老大做什么都不满意，自己心里也知道应该对老大好点，上心点的，有时候身体嘴巴不听，不知道算不算心理问题，想请教请教！

还有一个问题，老大10岁了，暑假开学就上四年级了，平时她自己屋里有点乱，我总是提醒她，她也不爱收拾，我给她收拾，她也不让，总是提醒她，提醒的烦了，我俩就会吵一架，或者我自己生气发火，她才去收拾。

我是不是应该放手，让她自己多对自己的小田地负责，又担忧她，自己的书桌都乱，怎么能好好学习。

从老大两岁左右就关注小莉了，一直看你写的文章，感觉你的路越走越宽，不像我们感觉路越走越窄，局限在一个框框里，难免焦虑。 多向你学习！

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读完这封来信，我有一种Q妈或许会觉得难以置信的觉察，我发现，她偏爱的不是老二，相反，她可能比较偏爱老大。

或者说，她内心与老大在情感上联系得更紧密。

在她特别累的时候，老大的一点点错误，就会激起她的愤怒和烦躁，也许是因为她在老大身上投射了更多的个人情感，所以才无法抑制自己。

通常来说，那个更容易调动自己情绪的人，才是自己内心更在乎的人。

之所以会这么猜测，是因为我对自己也有差不多的觉察。

我的老二和老三出生后，在时间上小宝宝们会得到我更多的关注，她们带给我很多的欢笑和治愈时刻。相反，老大给我的，常常只是不停地找麻烦。

算一算，大概我在小拍身上一个月发得愁受得气，老二老三加起来一年也比不上。

我自己都感受得到我的“不公平”，有时候，小拍什么都没干，只是躺在沙发上，我就会有一股莫名的怒气直冲脑门，在心里狂念一通，

“才这么一点大就只知道瘫着，一点朝气都没有，像什么样子！” 然后没好脸色地对着她大半天。

而最小的老三呢，明明在蛮不讲理地大发脾气，又哭又叫，我却在一边暗想，

“小宝怎么连哭都这么可爱的，小脸皱成一团的样子真好玩。”

我知道，比起对小宝宝的无条件宽容，对大孩子我们自然会有更多的期待和要求，可是，事情好像又不仅仅是这么简单。

小拍的一举一动，总是会轻易触动我的很多恐惧，比如躺一躺，就是不上进，而不上进的人，未来肯定一塌糊涂；喝冰东西，就是毒害自己，以后的身体肯定要大吃苦头......

到现在我明白，这些恐惧，都是我给自己的，小拍是另一个独立的个体。和我相比，她生活完全不同的时代，有好得多的物质和身体条件，这些恐惧是很小概率的事件。

可是，在情感上我还是无法分开，常常不自觉投射到她身上。也许是第一个孩子对妈妈都意义重大，也许是她来我生命里的时间最久，我明显感觉到，我把心，和她贴得太近了。

近得甚至让我有点承受不了，她的一个眼神、一个表情，可能都会立刻刺伤我，把我拽进情绪深渊中。反过来，我肯定也刺伤她最多。

对比起来，在老二老三身上，我和她们关系的情感张力要小得多，我更容易保持情绪稳定。

也因为这样，目前我和拍爸交换了分工，由他来主要负责跟青春期的小拍打交道，我来主要负责两小只的生活起居。

Q妈，不知道你是不是如我猜测的这样呢，并不是你的心理出了问题，也不是你的心太偏，可能只是在与大孩子的情感分离上，我们俩都还需要努力。

另外，Q妈刚刚10岁女儿，自己可能也正在经历着一场挑战不小的内心变革。

身边有好几个孩子，包括我家小拍，不约而同都是这么大的时候开始“发难”的，在人智学中，有一个“9岁之变”的说法，大致意思是：

这个年龄段的孩子开始非常明晰地意识到“我”的存在，“我”与其他人，包括爸爸妈妈是彻底分离的，这会让孩子觉得担忧和害怕。 他们眼睛不再是闪烁的星星般，更多的是平静和抑郁，有些孩子会容易哭泣，突然暴躁；有的会经常喊头疼、肚子疼......

而在这个特殊的时间段里，Q妈家又添了老二，女儿的内心必然起了不小的波澜。Q妈和老公也因为新生命的到来身心疲惫，更难承接女儿的情绪。

对任何一个家庭来说，这都是难度X3的挑战，注定是人生里的一段艰难时刻。

从这个角度看，Q妈会不会对已经很懂事的女儿，有更多的包容呢？同时对身处困境中的你自己，也少一些苛责。

最后信中关于孩子收拾房间的问题，或许可以聊聊《PET父母效能训练》的问题分区理论。

面对孩子房间有点乱这件事情，是谁觉得很难受，很受困扰，很想说服别人呢？

显然的，Q妈的女儿并不觉得房间乱有什么问题，受困扰的是Q妈自己。

所以，在这件事情上，处在问题区里的并不是女儿，而是妈妈，需要为这种困扰负责和改变的也应该是妈妈才对。

Q妈的担忧，大概源于自己的两个假设：

1、10岁的孩子，应该拥有一个整洁有秩序的房间，也应该有能力收拾好房间

2、杂乱的房间和书桌，代表孩子没法好好学习，学习成绩下滑

第一个假设，是出于对孩子的期待和美好愿望；而后一种假设，是出于对孩子的恐惧和担忧。可这两种假设里，都没有面前这个真实的孩子。

感受到妈妈根本“看不见”自己，自己一直生活在妈妈或愿望或恐惧的投射中，可能才是孩子在这件事上持续抵抗和愤怒更深层次的原因。

下一次发现问题区里的人是自己时，Q妈可以试试先深呼吸暂停一下，然后问问自己：

我的假设一定是真的吗？如果孩子不能如我心中所愿，我还能够爱真实的她吗？

其实看完整封信，我对Q妈有很多的心疼。

她对自己有太多的不满和反思，想要对大女儿好一些却做不到，怀疑自己心理是不是有问题，又觉得自己的路越走越窄了，处处是焦虑。

亲爱的Q妈，孩子们很重要，可是抛下妈妈的身份，我还想问，你是不是已经很久忘记爱真实的自己了？

你肯定懂得，不完美的孩子也是值得被爱的，但是不是忘了，不完美的自己，同样也值得被欣赏和疼爱。

或许，从学着更好地与自己相处开始，跟自己和解后，你和孩子的很多问题也会迎刃而解。

你说近两年，开始莫名排斥和大女儿的身体接触。

我想，如果这是一种投射，当你能好好地拥抱自己时，或许就能好好地拥抱女儿了。

-End-

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亲爱哒，在茫茫人海中相遇就是缘分，我是三个女儿的妈妈小莉。

我毕业于播音专业，和三个娃一起读了 2000多本 绘本，在这里，我每天都会更新一个故事音频，分享我的育儿故事，这个小小的公号也因为妈妈们的传播，吸引了 百万妈妈 关注。

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