“针刺”可减缓儿童青少年近视发展?

母婴育儿2022-08-30 12:06:18佚名

“针刺”可减缓儿童青少年近视发展?


手机、平板、电脑以及各种投屏,越来越多的电子产品以“必须”的身份出现在我们以及孩子们的生活中。孩子的思维要成长,学习不能停;孩子的身体也在成长,视力下降怎么办?

增加户外活动、科学调整读写姿势:

首先要说明的是,预防近视的最优方案是每日两小时以上户外活动,同时减少电子屏幕的使用。适当的户外活动不仅能保护视力,同时能促进青少儿骨骼发育,构建良好身心健康,保护孩子全面健康成长。读书写字时适当的光源和标准坐姿也同样重要。正确的坐姿不仅能保护视力、避免斜视、单眼近视加深过快等眼部疾病,也能避免脊柱侧弯、高低肩、驼背等脊柱疾病发生。

定期检查视力:

其次,定期检查视力非常重要。3周岁前儿童为远视力,称为远视力储备,在逐渐长大后由于眼轴生长等因素转化为正常视力。因此,建议3岁以上儿童每半年检查一次视力,了解眼部情况,若有远视力迅速减少或近视趋势,可以早发现早干预。若有眼病家族史的儿童应更加注意眼卫生,增加必要检查项目。

当孩子已经发生近视时,我们就需要开始使用医学手段干预,及时辨别近视性质,佩戴合适的眼镜,减缓近视的发展。中医针刺治疗能明显减缓近视发展。

针刺治疗:

家长们关心的针刺治疗适合3-16岁已发生近视或远视力储备迅速减少,且能接受针刺治疗的青少儿,一般一周针刺2-3次能起到不错的效果。

针刺缘何起效?针刺时,医生会选取眼周穴位,以缓解眼周肌肉紧张,促进局部血液循环;与此同时,配合四肢部位特定穴,如光明,听名字就可以使眼睛亮晶晶;足三里,辅助孩子全身气血循环。通常认为,针刺可促进泪液的分泌,小患者在治疗时眼睛处于完全放松的状态,治疗后可感到眼睛轻松了,看东西亮了。

如果孩子没时间到医院,有其他替代方案吗?其实,除针刺外,家长可选取耳穴按压的方法,由医生贴好的耳穴可以保留3-5天,期间配合按压,持续刺激特定穴位,也可有效减缓近视发展。

儿童近视发病率逐年增长,治疗儿童近视重在早期发现、早期干预。特别对于14周岁以下青少儿,眼球的形态处于发育状态,近视度数变化大,需要家长的关心及重视。

作者:张琰 薛世勇(上海中医药大学附属龙华医院眼科医生)

责任编辑:唐闻佳

图:本报资料图

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本文标签: 近视  针刺  斜视  远视  治疗  

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