1、整理孩子写作业的书桌，孩子的自制力本来就弱，注意集中的时间也短，因此父母要尽可能地为孩子提供无干扰、无刺激的学习环境，书桌上除了必要的课本和学习用品外，与写作业无关的物品都要撤离，尽量减少其他物品分散孩子注意力的可能。这是让孩子集中注意力写作业的第一步

2、写作业时限定时间，把每一次作业都当成一次考试，不翻书，不看答案，不会的先跳过，先不问，先易后难，整体完成后再翻书或找家长帮助解决不会的。这样就防止了孩子写作业时遇到不会的停下来，一会儿翻书，一会儿找家长，分散注意力，浪费时间。孩子写作业过程中大人不要纠正错题，纠正打乱孩子的学习，分散孩子的注意力，写完后再纠正。

3、做专注力练习，提高孩子的专注力，为了帮助孩子提高写作业效率，改掉粗心马虎，每天抽15分钟时间和孩子一起玩提高专注力的小游戏。