1、增加交流，鼓励孩子参加各种集体活动，并创造孩子与他人交流、接触的机会，以消除恐惧感，让孩子体会集体活动的快乐，了解与人交流的方法，变得更加开朗和活泼。

2、培养自信，孩子的胆小，大多是因为自己的不自信造成的。所以家长要想办法建立孩子的自信心，才能摆脱胆小的困扰。

3、鼓励孩子，鼓励可以在一定程度上增加孩子的自信。胆小多是性格内向，勇气不足，害怕失败。家长应多肯定和鼓励，对于孩子做错事，只要不是原则性错误，可以用包容代替批评，使孩子自信得到加强。

4、培养孩子的独立性，尽量让孩子多出去和其他孩子交朋友，多和陌生人交流，教育孩子做自己的事，不要依赖大人，要有自己的想法。当然，遇到解决不了的问题，还是要找父母帮忙，让孩子学会独立。

5、适当的挫折体验，家长要改变过度保护或照顾的习惯，让孩子从小独立生活和面对一些困难，甚至是面对挫折，培养孩子不怕失败、克服困难的勇气和信心。适度的挫折可培养孩子的抗压能力，对今后的成长是有好处的。