1、家长可以帮助孩子建立良好的伙伴关系，引导孩子和其他同龄人进行交往。孩子在交朋友的过程中会渐渐找回表达自己的欲望，同时也能找回丢失已久的自信心。

2、家长要找出孩子自卑的原因。就好像医生看病，得什么病，吃什么样的药，对症下药才是最有效的。搞清楚孩子自卑的原因，才更有利于我们从根本解决问题。

3、家长要及时赞美孩子。在赞美孩子的时候，我们要寻找孩子值得赞许的理由，通过生活中的小事，来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中，慢慢增加自信，摆脱自卑。

4、父母要善于去发现孩子的长处，并帮助孩子去充分的发挥他的长处，让孩子发现自己身上的闪光点。

5、当孩子遭遇挫折时，我们要鼓励孩子正视挫折，并和他一起分享原因，帮助孩子找到解决问题的方法。当孩子不再畏惧困难和挫折的时候，也是孩子彻底摆脱自卑的时候。

6、家长可以增加孩子的见识。多带孩子看些书、电影，或者带孩子去旅游，拓宽孩子的知识面，让孩子丰富自己。孩子在拥有知识的过程中，会对世界重新燃起热情，也会产生自信心。