1、平时生活中，当家长在陪伴孩子的时候，即便是陪孩子玩，也尽可能提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。如果家长已经开始实施解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决，要让孩子看到你的决心。

2、孩子小的时候，最喜欢的还是出去玩。从孩子会走路开始，就会积极的运动，而且运动的好处太多了，不仅可以强身，还可以影响孩子的心态，爱运动的孩子心态都特别好，上家长学校的时候，老师也说，爱运动的孩子成绩也好。和第一条一样，运动时间长了，玩手机的时间就少了。

3、学生的任务就是学习，除了学习还是学习，当然，完成学习任务是可以休息，包括玩，同时还可以帮助家里做点力所能及的事。而不是一天就知道完手机，这事情是需要家长和孩子沟通，给孩子讲道理，让孩子明白的事理。