1、教育让孩子认识到熬夜打游戏的危害性，每晚熬夜打游戏对还在发育期的小孩有特别大的危害，成年人熬夜都会伤身体，小孩子每晚都熬夜对孩子身体发育很不好，这点需要跟孩子好好沟通。

2、父母急需采取措施减少游戏时间，如果父母言语上的教育已经没办法对小孩造成影响，就需要实质的行为来减少孩子频繁熬夜的游戏时间了。

3、小孩子需要慢慢的减少游戏时间，一开始肯定很难熬，但时间长了习惯了慢慢的瘾就没那么大了。孩子从上瘾状态解脱出来，就不会天天熬夜打游戏，也有时间培养正常的兴趣爱好，努力提升学习成绩也不难了。

4、多陪伴孩子培养其他兴趣，智择优心理导师提醒家长，在孩子频繁熬夜玩游戏到最终上瘾的过程中，父母的重视起到了决定性的作用。