1、和孩子一起制定规划。父母可以根据自己孩子的情况给孩子制定一个切实可行的“学习清单”，并且将时间也规划好，取孩子接受程度与家长心理预期的折中点。当孩子一个人不能完成这些计划的时候，家长可以提供必要的辅助，但一定禁止孩子中途放弃。这个可以培养孩子的坚持精神。

2、培养孩子的时间观念。时间观念对孩子非常重要！时间观念很强的孩子拥有正常的作息规律，懂得规划自己的生活和学习，家长想要培养孩子的规律，家长需要和孩子约定时间，让孩子在约定时间完成任务，完成不了就要接受惩罚，相信孩子都不想被惩罚，一定会按时完成任务，只要家长和孩子一起坚持这个习惯，等到孩子养成时间观念后，即使家长不督促，孩子也会按时完成自己的学习任务。

3、不要“包办”。有的家长心疼孩子，不想让孩子干，所以自己包揽全部，不让孩子动手，其实说这是错误的，家长要从小培养孩子的动手能力，让他们知道自己的事情自己做。

4、及时纠正孩子的懒惰行为。父母是孩子的第一任老师，除了亲身示范作用，家长也应该起到督促、劝导的作用。在孩子注意力分散、持久力下降的时候，一定不要由于一时心软就放纵孩子。这样会让孩子觉得规矩是可以被随意打破的，不但不利于孩子的自律，更不利于激发他的进取心。