1、家长要以身作则，不聚众打牌，不要在孩子做作业的时候看电视，不做分散孩子的注意力，影响孩子学习的事，放下手机调静音，陪伴孩子一起学习。

2、给孩子一个明确的学习时间规定，如：放学后先完成作业，再玩游戏，没完成学习任务时，不得做其他任何无关的事情，不得随意更改。同时，父母要抽空陪伴与监督，不能听之任之。

3、自己的玩具自己收，孩子玩了玩具之后，引导他自己收玩具，让玩具“回家”。做不到就没收玩具，家长要说到做到，言出必行。

4、吃饭时不得边吃边玩，要与大人一起坐到餐桌前吃饭。孩子的自控能力差，需要从小抓起，小时候教育只要“一斤”的力气，长大再教，“一吨”力气都不一定教得动。

5、给孩子制定时间表，如：几点起床，几点睡觉，按时回家，按时关电视，几点完成作业，游戏玩多长时间。家长要有明确的要求，并随时过问，必要时要加以监督与限制。给孩子合理安排时间，并非不管，尊重孩子并非放任自流。