1、改善家庭教育环境。改善家庭教育环境，首先要改变不正确的教育观念、在对子女的教育上，应避免过分干涉和诸多限制，应该孩子自由成长的空间和表达情感的机会，要注重和孩子之间的沟通，而不是一味的压制。

2、加强心理辅导。当家长觉得自己不足以与孩子进行心理辅导的时候，可以寻求专业的心理咨询师的意见，或者是带孩子去看心理医生。找到孩子网恋背后的原因。然后对症下药。

3、创造良好的交往空间。高中生的健康成长离不开正常的人际交往，如果在现实生活中能够满足他们渴望友情的情感交流的需求，就能够在一定程度上避免他们到网络虚拟世界中填补情感的空去。父母可以创造条件，为他们提供活动的空间，促使孩子们发展健康的人际关系，满足孩子们的心理需要。

4、转移注意力，多带孩子进行有意义的活动。父母平时可以多抽出时间陪伴孩子，带孩子进行积极的活动，比如短途旅行、游览各大名校，让孩子拓宽视野，激起学习的热情。而且多陪伴孩子，可以慢慢拉近与孩子的距离，最后用亲情战胜所谓的“爱情”。