1、将桃胶和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟就可以吃了。

2、桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效，雪燕有补水保湿，减脂润肠，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。木瓜就不用多说，美容水果.整道甜品都是非常好的养颜补品。