1、早上喝杯茶可以,但是觉得不能空着肚子喝。
2、因为茶叶中含有咖啡因等物质,空着肚子喝茶的话,会导致咖啡因摄入过多,导致肾上腺皮质功能兴奋,而出现肠道疾病。一般来说可以在吃完饭以后,半个小时到一个小时的时候去喝茶,这样不仅能够提神醒脑,而且还能缓解身体疲劳。
美食推荐2022-08-30 18:03:32未知
1、早上喝杯茶可以,但是觉得不能空着肚子喝。
2、因为茶叶中含有咖啡因等物质,空着肚子喝茶的话,会导致咖啡因摄入过多,导致肾上腺皮质功能兴奋,而出现肠道疾病。一般来说可以在吃完饭以后,半个小时到一个小时的时候去喝茶,这样不仅能够提神醒脑,而且还能缓解身体疲劳。
早上起床喝一口茶可以吗,早上起床就喝茶